「衝破抑鬱海嘯‧重建陽光生活」計劃

再生會於2009年獲公益金資助，推行一系列名為「衝破抑鬱海嘯‧重建陽光生活」之服務；旨在提高市民對抑鬱症等情緒病的正確認識，為有需要人士提供專業服務，當中包括：免費個案輔導、壓力管理工作坊、支援性小組、專題講座、情緒健康測試、情緒病康復者分享、大型研討會及義工訓練。

活動推介及活動花絮

2019-03-25

再生會誠邀各位參與健康講座，查詢或報名：2382-

2019-03-23

講座已於2019年3月23日在醫院管理局順利舉行，

在這個充滿競爭和壓力的誠實，任何人都有可能遇上情緒低落的時候。當這些負面情緒持續過久，或是無緣無故發生，以致影響日常生活及作息時，就有可能是患上抑鬱症的徵兆。

抑鬱症患者在情緒上出現障礙，這可引致生理及心理失調；其成因可能是：遺傳、性格、環境、心理及生理因素等。

情緒: 長期抑鬱的情緒、有些人會易怒、悶悶不樂

思想: 自我價值低、可能有自殺念頭

生理: 頭痛、失眠、胃口差、疲乏

行為: 說話中不斷提及失敗、無用等自責字眼、沒反應、不願參與任何事、對任何事情失去興趣。